شکلات و مغز

از طریق این تعامل، فلاونوئیدها با آسیب عصبی که علت اصلی بسیاری از بیماری‌های تخریب‌کننده عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون است، مقابله می‌کنند. فلاونوئیدها می توانند از سد خونی مغزی عبور کنند و در نواحی مهم برای حافظه و یادگیری مانند هیپوکامپ، مخچه، قشر مخ و مخطط قرار دارند. مجموعه رو به رشدی از شواهد از بهبود عصب شناختی و مزایای محافظتی کاکائو حمایت می کند. اثرات نوروبیولوژیکی فلاونوئیدها با اعمال متعددی از جمله توانایی آنها در محافظت از نورون های آسیب پذیر، تحریک بازسازی و تقویت عملکرد نورون ها انجام می شود. فلاونوئیدها با مسیرهای درگیر در بقای عصبی، تقویت طولانی مدت و حافظه تعامل دارند.

بنابراین عاشقان شکلات خوشحال می شوند، شکلات برای شما خوب است. با این حال، حراج شکلات خارجی این فقط شکلات تلخ است، زیرا شیر دارای سطوح پایین تری از فلاوانول است. در واقع، هرچه شکلات تیره‌تر باشد، محتوای کره کاکائو بیشتر باشد، شکلات برای شما بهتر است.

آیا استارباکس از شیر بز استفاده می کند؟

اگر می خواهید صبحانه ای خوشمزه و مقوی داشته باشید، شکلات تلخ را امتحان کنید. دانه های کاکائو یکی از غنی ترین منابع فلاونوئیدها هستند، به ویژه زیرگروه فلاوانول ها به شکل اپی کاتچین و کاتچین. خوردن مقدار کمی شکلات در روز می تواند به جلا دادن رگ های شما کمک کند.

شکلات در افراد مبتلا به زوال عقل اثر آرام بخش دارد

این مقدار زیادی است و عواقب این اتفاق می تواند کشنده باشد. با این حال، این احتمال وجود دارد که برخی از افراد آسیب پذیر پس از مصرف شکلات حاوی سطوح بالایی از پودر کاکائو، تغییرات خلقی قابل توجهی را تجربه کنند. طی چهار سال آینده، 22000 نفر در ایالات متحده یک قرص حاوی 600 میلی گرم فلاوانول کاکائو و/یا یک قرص مولتی ویتامین/معدنی مصرف خواهند کرد. محققان اثرات این مکمل را بر خطر بیماری‌های سلامتی از جمله سکته مغزی، اختلال حافظه، بیماری قلبی و سرطان بررسی خواهند کرد. توجه به این نکته مهم است که متأسفانه شکلات شیری معمولی چیزی نیست که در اینجا آزمایش می شود. اکثر محققان علمی از پودر کاکائو فرآوری شده قیمت شکلات خارجی فله ای کمتری استفاده می کنند زیرا کاکائو فرآوری نشده سطح بالاتری از فلاوانول شکلات خارجی از کجا بخریم دارد.

آیا شکلات تلخ به باکتری های روده کمک می کند؟

کسانی شکلات خارجی کیلویی که در شروع مطالعه جریان خون منظم داشتند، هیچ بهبودی مشاهده شکلات خارجی کیلویی نکردند. این یکی از مطالعاتی است که نشان می دهد افراد نه تنها باید شکلات تلخ، بلکه نوشیدنی نیز بخورند. این مطالعه شامل 60 شرکت‌کننده با میانگین سنی 73 سال بود که زوال عقل نداشتند.

فواید فیزیکی در مغز

در عوض، هدایایی را انتخاب کنید که می دانید مفید هستند و در صورت امکان خودتان در هدیه شرکت کنید. دان می‌گوید: «اگر به آن‌ها فروشگاه شکلات خارجی در شرق تهران بلیت‌های تئاتر می‌دهید، با آن‌ها همراه شوید یا کاری انجام دهید که بتوانید تأثیری را که روی آن‌ها می‌گذارید ببینید». در نتیجه، تحقیقات دن استدلال می‌کند که «ما به گونه‌ای تکامل یافته‌ایم که واقعاً از دادن به دیگران لذت می‌بریم».

عوارض جانبی شکلات چیست؟

روند ویرایش ما را بخوانید تا درباره نحوه بررسی واقعیت و حفظ محتوای خود دقیق، قابل اعتماد و قابل اعتماد بیشتر بدانید. امیلی بالدوین دکترای خود را از کالج پزشکی مرسانی دریافت کرد و از سال 1999 در مطب خصوصی در منطقه کی وست تمرین می کند. او اکنون به عنوان مدیر شکلات خارجی از کجا بخریم برنامه با تمرکز بر تبادل اطلاعات سلامت و بازارهای مشارکتی کار می کند. او همچنین تجربه تغییر عملیات بالینی را فروشگاه شکلات خارجی در شرق تهران از طریق اجرای فناوری و نوآوری و همچنین ارائه مشاوره رژیم غذایی و تغذیه از طریق وبلاگ خود و خدمات سم شناسی ادرار به مشتریان خرید شکلات خارجی اصل در تهران پزشکی دارد.
خرید شکلات خارجی در تهران
ویکی پدیا